낡은 우산을 써라

데일 카네기

 

- 인간관계론 - 

 

1) Don't criticize, condemn, and complain. 

   비판하거나 비난하거나 불평하지 말라. 

 

   비난은 아무 쓸모가 없다. 상대방은 곧바로 방어 태세를 갖추고 자신을 정당화하기 때문이다. 

   비난은 위험하다. 사람들의 자존심에 상처를 주고 적개심을 불러일으키기 때문이다.

   좋은 인격과 자제력을 갖춘 사람은 타인을 이해하고 요서한다. 

 

2) Give honest, Sincrer appreciation.

   솔직하게, 진심으로 칭찬하라. 

    

   누군가의 장점을 끌어내는 데는 칭찬과 격려가 최고이다. 

   마음에서 나온다는 점에서 아첨과 다르다.

 

3) 상대방이 중요한 사람이라고 느끼게 만들어라. 진심으로 그렇게 행동하라.   

 

 

- 자기관리론-

 

1. 오늘을 살아라.  "해야할 일이 아무리 힘들더라도 하루 동안이라면 누구나 할 수 있다." 

                        "오늘은 오늘로 새로운 삶이다."

 

2. 걱정이 나쁜 건 집중력을 떨어뜨리고 에너지를 흐트러뜨린다는 것이다. 

  1) 최악의 결과는 뭐지?

  2) 필요한 경우 최악을 받아들일 준비를 하라

  3) 최악의 상황을 개선할 노력을 하라 

 

 

 

3. 걱정을 분석하자.

 1) 팩트체크 

 2)