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최근의 나를 붙잡아 주는 생각 10분씩 계속하라. 3개월을 목표로 습관 1분만 하라. 딱 1분만.. 쥐공원의 쥐는 몰핀에 자발적으로 중독되지않는다. 왠만한 일에 화가 나지 않는다. 진흙탕에 발이 빠졌을 때 그냥 그럴 수도 있는 일 move on..go on 그런데 분노없이 변화는 어떻게 이끌어내지? 나라를 뺏겨도 그럴 수 있는 일? 그래야 하나? 편안전활 1. 편도체 안정화 2. 전전두엽 활성화 더보기
오피스 빌런 1. 권리남용형 : 내가 피해자인 경우 2. 3. 혐오 & 괴롭힘 : 착한 약자를 대상 착한 사람이 더많이 처벌받는다. 뒷탈이 없으니까 착한 사람이 징계를 더 크게 받는다. 빌런퇴치법? 일을 함께 하는데 얹혀사거나 무암승차가 조직이 병든다. 더보기
Don't look up 답답하다. 문제를 들키지 않는 것이 룰인 조직이다. 혜성이 다가오더라도보지않고 말하지않으면 그만이라니... 찻잔안의 태풍처럼 부르르 거리다가 사그러뜨리는 게 목적이라니.. 아무도 모르는 게 아닌척하는게 목표라니.. 그 힘을 가질 자격이 있는가? 그 자리에 있을 자격이 있는가? 중요한 일을 구성원들 모르게 처리하고 그로 인해 후속적인 일들은 모르는 척하고 사소하게 분절된 책임져야할 일들은 그 밑으로 밑으로 쏟아져내린다. 화산재처럼 그 덩어리여야 방어라도 하지.. 더보기
나 관찰일기 언제 이렇게 바람에 서늘한 기운이 잔뜩 들었을까? 적당히 따끈한 밀크티 한잔과 풀냄새 가득한 정원을 가진 이 곳이 좋다. 꼭 이러려고 살았던 것 같다. 낮에 이렇게 한가로이 나를 위해 시간을 보내는 느낌 주중내내 얽매여있던 자잘하고 기술적이고 실무적인 문제들을 다 셧다운 하고 오롯이 나만 바라보는 시간 이곳은 나의 물리적인 비밀정원이고, 이 라테머그는 정신적인 비밀정원이다. 나는 무엇을 좋아하는지 알아보기로 한 시간 나는 고상하고 우아하고 정의로운 게 좋다. 나는 자본주의 냄새가 잔뜩 묻어나는 것들도 참 좋다. 나는 다홍색 테이블과 의자, 다홍색 컵, 베이지색 파라솔이 좋다. 잘 고른 디자인이 예쁜 물건들이 좋다. 지난번에 한 정치인의 말이 크게 와 닿았다. 근래 가장 비정한 판결이었다고... 말은 딱 .. 더보기
너그러운 티폿탯 전략 (tit for tat : 맞대응 전략) 서너번에 한번은 용서해준다. 계속 봐주는 건 안된다. 기버를 만난 테이커 더보기
저 드릴 말씀있습니다.... 팀원이 퇴사 의사를 밝혔다. "팀장님, 저 드릴 말씀 있습니다." "저 9월까지만 일하고, 그만두겠습니다." 여러가지 상황 상 그의 얘기가 놀랍지는 않았다. 놀라지 않는 내가 오히려 더 놀라웠다. 그 정도로 열정이 식은 건지, 예상을 해서 인지, 자포자기인 건지, 무력감인 건지.. 이 정도면 내가 사라지는 게 맞는 게 않은가? 새로운 리더에게 거는 기대는 걸었던 속도만큼 빠르게 사라져간다. 처음이라서 하는 많은 시도들 - 그 시도들이 차가운 반응과 맞닿으면 얼마나 빠르게 움츠러드는지 안다. 나는 내가 처음 팀웍 마련을 위해 시작했던 '동네 한바퀴'를 해내지 못했다. 그게 그들을 제 2의 업무로, 부담으로, 더 나가아 가서는 팀장 놀이, 갑질, 괴롭힘으로 느끼는 것 같았기 때문이다. 슬며시 든 오한과 찬물.. 더보기
레페토 정리 헷갈려서 정리 가지려는 색깔 베이지색보다 짙은 Skin(POUDRE) 색상, 유광 산드리옹 둥근코. 1cm 굽, 바닥이 하얗다. 고무창이 없다. 1956년, 브리지트 바르도의 바람대로 로즈 레페토가 발레 슈즈처럼 편안하지만 훨씬 더 매력적이고 여성스러운 발레리나 슈즈를 만듭니다. 레드 컬러 산드리옹은 영화 에서 유명해집니다. 산드리옹은 그 때부터 레페토의 대표 아이템이 되었고, 발레슈즈와 같은 ‘스티치 앤드 리턴(stitch and return; 박아서 뒤집기)’ 공법으로 제작되어, 다양한 색상과 소재로 매 시즌 새롭게 선보입니다. 릴리 : 산드리옹 짝꿍 둥근코. 1cm 굽, 블랙 안창과 고무창 까미유 둥근코, 미들힐 3cm 루: 까미유랑 짝꿍 둥근코, 미들힐 3cm, 블랙 안창과 고무창 Skin(POU.. 더보기
낡은 우산을 써라 데일 카네기 - 인간관계론 - 1) Don't criticize, condemn, and complain. 비판하거나 비난하거나 불평하지 말라. 비난은 아무 쓸모가 없다. 상대방은 곧바로 방어 태세를 갖추고 자신을 정당화하기 때문이다. 비난은 위험하다. 사람들의 자존심에 상처를 주고 적개심을 불러일으키기 때문이다. 좋은 인격과 자제력을 갖춘 사람은 타인을 이해하고 요서한다. 2) Give honest, Sincrer appreciation. 솔직하게, 진심으로 칭찬하라. 누군가의 장점을 끌어내는 데는 칭찬과 격려가 최고이다. 마음에서 나온다는 점에서 아첨과 다르다. 3) 상대방이 중요한 사람이라고 느끼게 만들어라. 진심으로 그렇게 행동하라. - 자기관리론- 1. 오늘을 살아라. "해야할 일이 아무리 힘들.. 더보기